Tabağınızda ne olduğunu bilin
Canada elması
Kalori ve besin değerleri
kabuksuz etli kısım, çiğ
51
kalorikcal başına 100 g
Protein0,4 g
Karb.12 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 51 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 3,7 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 4 mg 4%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 3,6 mg 0%
- Demir 0,14 mg 1%
- Magnezyum 3,8 mg 1%
- Fosfor 8,6 mg 1%
- Potasyum 154 mg 3%
- Çinko 0,09 mg 1%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 0,05 µg 0%
- İyot 1,1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,6 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1 g | 29 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Elmaçiğ, kabuksuz, pişmiş, suda haşlanmış54 kcal / 100 g
- Gala elmasıkabuksuz etli kısmı, çiğ52 kcal / 100 g
- Chanteclerc elmasıkabuksuz etli kısmı, çiğ47 kcal / 100 g
- Golden elmakabuksuz etli kısmı, çiğ50 kcal / 100 g
- Granny Smith elmasıkabuksuz etli kısmı, çiğ51 kcal / 100 g
- Pink Lady elmakabuksuz etli kısmı, çiğ57 kcal / 100 g
- Altın elmaeti ve kabuğu, çiğ54 kcal / 100 g
- Çekirdek yuvasıyla çiğ yenecek elmaElma, yenecek, çiğ, etli kısım ve kabuk, çekirdek yuvasıyla tartılmış43 kcal / 100 g
- Kırmızı elmasoyulmuş, çiğ58 kcal / 100 g
- Malakka elmasıkabuksuz et, çekirdeksiz, çiğ, Martinique adasından örneklenmiştir
Canada elması hakkında sorular
Canada elması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Canada elması ürününün 100 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Canada elması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Canada elması ürününün 50 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Canada elması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Canada elması ürününün 150 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Canada elması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Canada elması ürününün 200 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Canada elması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Canada elması ürününün 250 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 29 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 13085 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
