Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bonza elması
Kalori ve besin değerleri
bonza, soyulmamış, çiğ
58
kalorikcal başına 100 g
Protein0,3 g
Karb.12 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 58 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3,2 g 11%
- Şekerler 12 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,3 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,5 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0,6 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 0,8 g | 29 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
Bonza elması hakkında sorular
Bonza elması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bonza elması ürününün 100 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Bonza elması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bonza elması ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Bonza elması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bonza elması ürününün 150 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Bonza elması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bonza elması ürününün 200 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Bonza elması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bonza elması ürününün 250 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 29 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000086 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
