Tabağınızda ne olduğunu bilin
Elma
Kalori ve besin değerleri
soyulmamış, çiğ, ayrıca tanımlanmamış
54
kalorikcal başına 100 g
Protein0,3 g
Karb.12 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 54 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 12 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,3 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 5,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,5 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,6 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,8 g | 30 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil elma51 kcal / 100 g
- Çiğ yenecek elmaElma, yenecek, çiğ, etli kısım ve kabuk51 kcal / 100 g
- Çekirdek yuvasıyla çiğ yenecek elmaElma, yenecek, çiğ, etli kısım ve kabuk, çekirdek yuvasıyla tartılmış43 kcal / 100 g
- Red Delicious elmasoyulmamış, çiğ59 kcal / 100 g
- Kırmızı kabuklu elmasoymamış, çiğ58 kcal / 100 g
- Patateseti ve kabuğu, çiğ77 kcal / 100 g
- Fuji elmasıçiğ, kabuklu63 kcal / 100 g
- Armutsoyulmamış, çiğ, daha ayrıntılı belirtilmemiş59 kcal / 100 g
- Granny Smith elmasıçiğ, kabuklu58 kcal / 100 g
- Golden Delicious elmasısoyulmamış, çiğ52 kcal / 100 g
Elma hakkında sorular
Elma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 100 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Elma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Elma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 150 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Elma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 200 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Elma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 250 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000114 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
