Tabağınızda ne olduğunu bilin
Golden Delicious elması
Kalori ve besin değerleri
soyulmamış, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 52 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 12 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,3 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 5,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,5 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0,6 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 0,8 g | 29 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Golden elmakabuksuz etli kısmı, çiğ50 kcal / 100 g
- Altın elmaeti ve kabuğu, çiğ54 kcal / 100 g
- Red Delicious elmasoyulmamış, çiğ59 kcal / 100 g
- Elmaçiğ, kabuklu52 kcal / 100 g
- Granny Smith elmasısoyulmamış, çiğ50 kcal / 100 g
- Royal Gala elmasısoymamış, çiğ53 kcal / 100 g
- Jonagold elmasıkabuksuz52 kcal / 100 g
Golden Delicious elması hakkında sorular
Golden Delicious elması fırında pişirmeye uygun mu?
Evet; tatlı ve sulu eti fırında yumuşar. Elmayı dilimleyip tartın, kek ya da turta içinde genellikle 180 °C’de 30–40 dakika pişir.
Golden Delicious elması kararmadan salatada nasıl kullanılır?
Elmayı salataya koymadan hemen önce ince dilimle ve kesik yüzeylerine limon suyu sür. Yeşillik, ceviz ve peynirle iyi gider.
Golden Delicious elması nasıl saklanır?
Buzdolabının sebzelik bölümünde, delikli bir poşette sakla; ezilmiş ya da çürümüş elmayı ayır. Elmalar etilen gazı salgıladığı için hassas sebze ve meyvelerin yanında tutma.
Golden Delicious elması alırken olgun olduğunu nasıl anlarsın?
Sert, eziksiz ve kabuğu gergin olanı seç; elinde ağır hissettirmesi de içinin sulu olduğuna işaret eder. Kabuk renginin sarı olması çeşidin olağan görünümüdür.
Golden Delicious elması hangi yemeklerde kullanılır?
Elmalı turta, kek ve kompostoya tatlı aroması verir; peynir tabağında da dilimleyerek sunabilirsin. Pişerken şeklini koruması önemliyse elmayı çok ince doğrama.
Golden Delicious elması ile Granny Smith elması arasındaki fark nedir?
Golden Delicious daha tatlı ve yumuşak aromalıdır; Granny Smith ise daha ekşi ve diri kalır. Ekşiliğin öne çıkmasını istediğin turta ve salatalarda Granny Smith’i, daha tatlı bir tat istediğinde Golden Delicious’ı seç.
Golden Delicious elmasının kabuğu soyulmalı mı?
Çoğu tarifte soyman gerekmez; kabuğu özellikle fırınlanan elma dilimlerinde parçaların dağılmasını önlemeye yardımcı olur. Püre veya çok pürüzsüz dolgu hazırlıyorsan soyabilirsin.
Kaynak: ausnut F000092 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
