Tabağınızda ne olduğunu bilin
Frango, perna sem pele, crua
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 111 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,6 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55 g | 0 g | 6,5 g |
Benzer yiyecekler
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele crua195 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele cru105 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Pato sem pele cru133 kcal / 100 g
Frango, perna sem pele, crua hakkında sorular
Frango, perna sem pele, crua ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Frango, perna sem pele, crua ürününün 100 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Frango, perna sem pele, crua ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Frango, perna sem pele, crua ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Frango, perna sem pele, crua ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Frango, perna sem pele, crua ürününün 150 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Frango, perna sem pele, crua ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Frango, perna sem pele, crua ürününün 200 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Frango, perna sem pele, crua ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Frango, perna sem pele, crua ürününün 250 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 12 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
