Tabağınızda ne olduğunu bilin
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 195 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 3,1 g 16%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 9,6 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 29 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 48 g | 0 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Frango peito e asa com pele crus196 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele cozida197 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
- Pato com pele cru394 kcal / 100 g
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua hakkında sorular
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua ürününün 100 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua ürününün 150 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua ürününün 200 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua ürününün 250 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 15 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
