Tabağınızda ne olduğunu bilin
Carneiro, perna gorda, crua
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 276 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 22 g 28%
- Doymuş yağ 9,6 g 48%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 19 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 9,6 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 29 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 38 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 48 g | 0 g | 56 g |
Benzer yiyecekler
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Lamb leg with fat201 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Borrego perna no forno168 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
Carneiro, perna gorda, crua hakkında sorular
Carneiro, perna gorda, crua ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Carneiro, perna gorda, crua ürününün 100 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Carneiro, perna gorda, crua ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Carneiro, perna gorda, crua ürününün 50 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Carneiro, perna gorda, crua ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Carneiro, perna gorda, crua ürününün 150 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Carneiro, perna gorda, crua ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Carneiro, perna gorda, crua ürününün 200 g miktarı 552 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Carneiro, perna gorda, crua ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Carneiro, perna gorda, crua ürününün 250 g miktarı 690 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
