Tabağınızda ne olduğunu bilin
Borrego, perna ou costeleta crua
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 124 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,9 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 30 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 39 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 49 g | 0 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta cozida157 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Vitela costeleta crua121 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele crua195 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda crua221 kcal / 100 g
Borrego, perna ou costeleta crua hakkında sorular
Borrego, perna ou costeleta crua ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Borrego, perna ou costeleta crua ürününün 100 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Borrego, perna ou costeleta crua ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Borrego, perna ou costeleta crua ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Borrego, perna ou costeleta crua ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Borrego, perna ou costeleta crua ürününün 150 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Borrego, perna ou costeleta crua ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Borrego, perna ou costeleta crua ürününün 200 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Borrego, perna ou costeleta crua ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Borrego, perna ou costeleta crua ürününün 250 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 96 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
