Tabağınızda ne olduğunu bilin
Frango, perna sem pele, cozida
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 147 kcal —
- Protein 32 g 63%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,3 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 32 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 47 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 63 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 79 g | 0 g | 5,8 g |
Benzer yiyecekler
- Frango perna com costa e pele cozida197 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Chicken foot without oil unsalted210 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Chicken dark meat164 kcal / 100 g
Frango, perna sem pele, cozida hakkında sorular
Frango, perna sem pele, cozida ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Frango, perna sem pele, cozida ürününün 100 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Frango, perna sem pele, cozida ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Frango, perna sem pele, cozida ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Frango, perna sem pele, cozida ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Frango, perna sem pele, cozida ürününün 150 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Frango, perna sem pele, cozida ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Frango, perna sem pele, cozida ürününün 200 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Frango, perna sem pele, cozida ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Frango, perna sem pele, cozida ürününün 250 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 79 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 262 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
