Tabağınızda ne olduğunu bilin

Carneiro, perna magra, assada, sem molho

Kalori ve besin değerleri

178

kalorikcal başına 100 g

Protein24 g

Karb.0 g

Yağ9 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Yağ
100 g	100 g	178	24 g	9 g
50 g	50 g	89	12 g	4,5 g
150 g	150 g	267	36 g	14 g
200 g	200 g	356	48 g	18 g
250 g	250 g	445	61 g	23 g

Carneiro, perna magra, assada, sem molho ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Carneiro, perna magra, assada, sem molho ürününün 100 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.

Carneiro, perna magra, assada, sem molho ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Carneiro, perna magra, assada, sem molho ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Carneiro, perna magra, assada, sem molho ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Carneiro, perna magra, assada, sem molho ürününün 150 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Carneiro, perna magra, assada, sem molho ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Carneiro, perna magra, assada, sem molho ürününün 200 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Carneiro, perna magra, assada, sem molho ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Carneiro, perna magra, assada, sem molho ürününün 250 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Kaynak: portfir 114 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç