Tabağınızda ne olduğunu bilin
Flour, breadcrumbs
Kalori ve besin değerleri
366
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.74 g
Yağ1,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 366 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 74 g 27%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 3,5 g 12%
- Şekerler 1,2 g —
- Sodyum 4,9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,36 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,39 mg 3%
- K vitamini 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,9 mg 6%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 17,9 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 18,9 mg 1%
- Demir 0,9 mg 5%
- Magnezyum 28,9 mg 7%
- Fosfor 115 mg 9%
- Potasyum 154 mg 3%
- Çinko 0,8 mg 7%
- Bakır 0,17 mg 19%
- Manganez 0,59 mg 26%
- Selenyum 9,9 µg 18%
- İyot 10 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 12 g | 74 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,8 g | 37 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 17 g | 110 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 23 g | 147 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 29 g | 184 g | 3,9 g |
Benzer yiyecekler
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Flour oat flour391 kcal / 100 g
- Flour wheat flour durum358 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Spelt flour whole meal349 kcal / 100 g
Flour, breadcrumbs hakkında sorular
Flour, breadcrumbs ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Flour, breadcrumbs ürününün 100 g miktarı 366 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 74 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Flour, breadcrumbs ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Flour, breadcrumbs ürününün 50 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 37 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Flour, breadcrumbs ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Flour, breadcrumbs ürününün 150 g miktarı 549 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 110 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Flour, breadcrumbs ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Flour, breadcrumbs ürününün 200 g miktarı 732 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 147 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Flour, breadcrumbs ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Flour, breadcrumbs ürününün 250 g miktarı 915 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 184 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 126 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
