Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fıstık ezmesi
Kalori ve besin değerleri
Protein26 g
Karb.11 g
Yağ51 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Protein 26 g 51%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 51 g 65%
- Doymuş yağ 10 g 51%
- Lif 7 g 25%
- Şekerler 5,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 26 g | 11 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | – | 13 g | 5,6 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | – | 38 g | 17 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | – | 51 g | 22 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | – | 64 g | 28 g | 127 g |
Benzer yiyecekler
- Pürüzsüz vitamin ve mineral ilaveli fıstık ezmesivitamin ve mineral ilaveli591 kcal / 100 g
- Kremalı fıstık ezmesiomega-3 ile608 kcal / 100 g
- Fıstık ezmesi pürüzsüztuzsuz598 kcal / 100 g
- Pürüzsüz az yağlı fıstık ezmesi520 kcal / 100 g
- Parçacıklı fıstık ezmesiyağ ve şeker ilaveli589 kcal / 100 g
- Doğal yer fıstığı ezmesi585 kcal / 100 g
- Kremamsı yer fıstığı ezmesi607 kcal / 100 g
- Sodyumu azaltılmış yer fıstığı ezmesi590 kcal / 100 g
- Yer fıstığıtüm türler, çiğ567 kcal / 100 g
- Şekeri azaltılmış yer fıstığı ezmesi650 kcal / 100 g
Kaynak: BEDCA (Spain) 539 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
