Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fish pie, butter dough
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 331 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 26 g 33%
- Doymuş yağ 13 g 66%
- Lif 0,7 g 2%
- Şekerler 0,8 g —
- Sodyum 386 mg 17%
- Kolesterol 120 mg 40%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 248 µg 28%
- C vitamini 1,2 mg 1%
- D vitamini 4,2 µg 21%
- E vitamini 1,8 mg 12%
- K vitamini 12,6 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 18,5 µg 5%
- B12 vitamini 1,8 µg 73%
Mineraller
- Kalsiyum 180 mg 14%
- Demir 0,88 mg 5%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasyum 187 mg 4%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,19 mg 21%
- Manganez 0,16 mg 7%
- Selenyum 18,4 µg 33%
- İyot 23,7 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 13 g | 13 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 6,3 g | 6,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 19 g | 19 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 25 g | 26 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 31 g | 32 g | 64 g |
Benzer yiyecekler
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Fish and rice pie shortcrust pastry290 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
Fish pie, butter dough hakkında sorular
Fish pie, butter dough ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fish pie, butter dough ürününün 100 g miktarı 331 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 13 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Fish pie, butter dough ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fish pie, butter dough ürününün 50 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Fish pie, butter dough ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fish pie, butter dough ürününün 150 g miktarı 497 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 19 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Fish pie, butter dough ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fish pie, butter dough ürününün 200 g miktarı 662 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 26 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.
Fish pie, butter dough ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fish pie, butter dough ürününün 250 g miktarı 828 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 32 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31776 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
