Tabağınızda ne olduğunu bilin

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry

Kalori ve besin değerleri

298
kalorikcal başına 100 g
Protein9,4 g
Karb.16 g
Yağ22 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 298 kcal —
  • Protein 9,4 g 19%
  • Karbonhidrat 16 g 6%
  • Yağ 22 g 28%
  • Doymuş yağ 11 g 56%
  • Lif 1,2 g 4%
  • Şekerler 1,9 g —
  • Sodyum 344 mg 15%
  • Kolesterol 82,2 mg 27%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 161 µg 18%
  • C vitamini 4,3 mg 5%
  • D vitamini 1,2 µg 6%
  • E vitamini 1,6 mg 11%
  • K vitamini 22,7 µg 19%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niasin (B3) 0,76 mg 5%
  • B6 vitamini 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 22,4 µg 6%
  • B12 vitamini 0,83 µg 35%

Mineraller

  • Kalsiyum 169 mg 13%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Magnezyum 19,9 mg 5%
  • Fosfor 177 mg 14%
  • Potasyum 185 mg 4%
  • Çinko 1,5 mg 14%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Manganez 0,18 mg 8%
  • Selenyum 12,5 µg 23%
  • İyot 18,4 µg 12%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2989,4 g16 g22 g
50 g50 g1494,7 g8,1 g11 g
150 g150 g44714 g24 g32 g
200 g200 g59619 g32 g43 g
250 g250 g74524 g41 g54 g

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry hakkında sorular

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry ürününün 100 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 16 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry ürününün 50 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry ürününün 150 g miktarı 447 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 24 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry ürününün 200 g miktarı 596 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 32 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry ürününün 250 g miktarı 745 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 41 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33495 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç