Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 487 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 23 g 9%
- Yağ 39 g 50%
- Doymuş yağ 13 g 67%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 175 mg 8%
- Kolesterol 79,9 mg 27%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 238 µg 26%
- C vitamini 0,13 mg 0%
- D vitamini 1,5 µg 8%
- E vitamini 5,1 mg 34%
- K vitamini 30,4 µg 25%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 0,37 mg 2%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 16,5 µg 4%
- B12 vitamini 0,54 µg 23%
Mineraller
- Kalsiyum 192 mg 15%
- Demir 0,56 mg 3%
- Magnezyum 18,4 mg 4%
- Fosfor 172 mg 14%
- Potasyum 98,7 mg 2%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,25 mg 28%
- Manganez 0,2 mg 9%
- Selenyum 10,9 µg 20%
- İyot 18,5 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 11 g | 23 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 5,3 g | 12 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 16 g | 35 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 21 g | 47 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 27 g | 59 g | 98 g |
Benzer yiyecekler
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie shortcrust pastry270 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Beetroot chevre pie shortcrust pastry262 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie sour cream filling shortcrust pastry214 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry hakkında sorular
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry ürününün 100 g miktarı 487 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 23 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry ürününün 50 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry ürününün 150 g miktarı 731 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 35 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry ürününün 200 g miktarı 974 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 47 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry ürününün 250 g miktarı 1218 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 59 g karbonhidrat ve 98 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 6042 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
