Tabağınızda ne olduğunu bilin
Onion pie, shortcrust pastry
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 239 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 17 g 21%
- Doymuş yağ 5 g 25%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 2,7 g —
- Sodyum 268 mg 12%
- Kolesterol 55,3 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 94,5 µg 11%
- C vitamini 2,8 mg 3%
- D vitamini 0,68 µg 3%
- E vitamini 2,4 mg 16%
- K vitamini 15 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 0,23 mg 1%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 15,6 µg 4%
- B12 vitamini 0,45 µg 19%
Mineraller
- Kalsiyum 129 mg 10%
- Demir 0,58 mg 3%
- Magnezyum 15,3 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Potasyum 156 mg 3%
- Çinko 0,88 mg 8%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,2 mg 9%
- Selenyum 7,9 µg 14%
- İyot 23 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 6,5 g | 15 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,2 g | 7,5 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 9,7 g | 22 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 13 g | 30 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 16 g | 37 g | 42 g |
Benzer yiyecekler
- Ham pie shortcrust pastry243 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
Onion pie, shortcrust pastry hakkında sorular
Onion pie, shortcrust pastry ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Onion pie, shortcrust pastry ürününün 100 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Onion pie, shortcrust pastry ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Onion pie, shortcrust pastry ürününün 50 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Onion pie, shortcrust pastry ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Onion pie, shortcrust pastry ürününün 150 g miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 22 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Onion pie, shortcrust pastry ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Onion pie, shortcrust pastry ürününün 200 g miktarı 478 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 30 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Onion pie, shortcrust pastry ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Onion pie, shortcrust pastry ürününün 250 g miktarı 598 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 37 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 3331 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
