Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cheese pasty, vaasan kotiuunin
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 340 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 31 g 11%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 8,8 g 44%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 0,4 mg 0%
- Kolesterol 49,2 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 84,1 µg 9%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,22 µg 1%
- E vitamini 1,6 mg 11%
- K vitamini 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 0,59 mg 4%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 27,1 µg 7%
- B12 vitamini 0,37 µg 15%
Mineraller
- Kalsiyum 145 mg 11%
- Demir 0,71 mg 4%
- Magnezyum 24,2 mg 6%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potasyum 122 mg 3%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,25 mg 28%
- Manganez 0,34 mg 15%
- Selenyum 9,2 µg 17%
- İyot 14,7 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 10 g | 31 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 16 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 15 g | 47 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 20 g | 63 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 25 g | 79 g | 48 g |
Benzer yiyecekler
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling small isoäidin rukiinen vaasan189 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling isoäidin rukiinen vaasan176 kcal / 100 g
- White bread flatbread with cheese lapin pakarin juustorieskaset vaasan213 kcal / 100 g
- Danish pastry strawberry and vanilla custard filling vaasan kotiuunin364 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Cheese pasty278 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
Cheese pasty, vaasan kotiuunin hakkında sorular
Cheese pasty, vaasan kotiuunin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cheese pasty, vaasan kotiuunin ürününün 100 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 31 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Cheese pasty, vaasan kotiuunin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cheese pasty, vaasan kotiuunin ürününün 50 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Cheese pasty, vaasan kotiuunin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cheese pasty, vaasan kotiuunin ürününün 150 g miktarı 510 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 47 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Cheese pasty, vaasan kotiuunin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cheese pasty, vaasan kotiuunin ürününün 200 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 63 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Cheese pasty, vaasan kotiuunin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cheese pasty, vaasan kotiuunin ürününün 250 g miktarı 850 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 79 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33846 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
