Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fish fingers, fried, industrial
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 242 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 398 mg 17%
- Kolesterol 42,6 mg 14%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 27,7 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,2 µg 6%
- E vitamini 2,9 mg 20%
- K vitamini 17,2 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 10,8 µg 3%
- B12 vitamini 0,48 µg 20%
Mineraller
- Kalsiyum 12,1 mg 1%
- Demir 0,34 mg 2%
- Magnezyum 15,8 mg 4%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potasyum 286 mg 6%
- Çinko 0,39 mg 4%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 16,9 µg 31%
- İyot 50,5 µg 34%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 13 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6,3 g | 8 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 19 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 25 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 31 g | 40 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
- Fish fingers oven-baked industrial199 kcal / 100 g
- Fish fingers high in fibre findus oven-baked197 kcal / 100 g
- Pangasius breaded157 kcal / 100 g
- Saithe breaded174 kcal / 100 g
- Perch breaded158 kcal / 100 g
- Hake124 kcal / 100 g
- Pangasius fillet115 kcal / 100 g
- Saithe149 kcal / 100 g
- Baltic herring breaded194 kcal / 100 g
- Salmon fillet breaded277 kcal / 100 g
Fish fingers, fried, industrial hakkında sorular
Fish fingers, fried, industrial ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fish fingers, fried, industrial ürününün 100 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 16 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Fish fingers, fried, industrial ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fish fingers, fried, industrial ürününün 50 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 8 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Fish fingers, fried, industrial ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fish fingers, fried, industrial ürününün 150 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 24 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Fish fingers, fried, industrial ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fish fingers, fried, industrial ürününün 200 g miktarı 484 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 32 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Fish fingers, fried, industrial ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fish fingers, fried, industrial ürününün 250 g miktarı 605 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 40 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32691 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
