Tabağınızda ne olduğunu bilin
Etli ve derili tavuk sırtı
Kalori ve besin değerleri
fırınlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 300 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 21 g 27%
- Doymuş yağ 5,8 g 29%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 87 mg 4%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 105 µg 12%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,27 mg 2%
- K vitamini 4,9 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 6,7 mg 42%
- Pantotenik asit (B5) 1 mg 20%
- B6 vitamini 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0,27 µg 11%
- Kolin 62,3 mg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 154 mg 12%
- Potasyum 210 mg 4%
- Çinko 2,3 mg 20%
- Bakır 0,08 mg 8%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 22,5 µg 41%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 39 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 52 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 65 g | 0 g | 52 g |
Benzer yiyecekler
- Broiler tavuk sırt etidöner, baharatlı, pişmiş205 kcal / 100 g
- Deriyle birlikte tavuk sırtıpiliç veya kızartmalık, et ve deri, pişmiş, fırınlanmış300 kcal / 100 g
- Piliç sırt etipiliç, fırınlanmış239 kcal / 100 g
- Mangalda pişmiş tavuk sırt eti ve derisibroyler251 kcal / 100 g
- Çevirme tavuk sırtı derilipiliç veya kızartmalık tavuk, rotisserie, orijinal çeşni, sırt, et ve deri, pişmiş260 kcal / 100 g
- Mangalda pişmiş tavuk sırt etibroyler, yalnızca et212 kcal / 100 g
- Tavuk eti deri sakatat ve boyunpiliç, fırınlanmış234 kcal / 100 g
- Tavuk sırtıpiliç veya kızartmalık, yalnızca et, pişmiş, fırınlanmış239 kcal / 100 g
- Deri kaplı tavuk sırtıpiliç, et ve deri, haşlanmış, kızarmış, bulamaç331 kcal / 100 g
- Roisery tavuk sırtıpiliç, sırt, et ve deri, pişmiş, çevirme, baharatlı260 kcal / 100 g
Etli ve derili tavuk sırtı hakkında sorular
Etli ve derili tavuk sırtı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Etli ve derili tavuk sırtı ürününün 100 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Etli ve derili tavuk sırtı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Etli ve derili tavuk sırtı ürününün 50 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Etli ve derili tavuk sırtı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Etli ve derili tavuk sırtı ürününün 150 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Etli ve derili tavuk sırtı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Etli ve derili tavuk sırtı ürününün 200 g miktarı 600 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Etli ve derili tavuk sırtı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Etli ve derili tavuk sırtı ürününün 250 g miktarı 750 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 0 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 833 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
