Tabağınızda ne olduğunu bilin

Çevirme tavuk sırtı, derili

Kalori ve besin değerleri

piliç veya kızartmalık tavuk, rotisserie, orijinal çeşni, sırt, et ve deri, pişmiş

260
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ19 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 260 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 19 g 24%
  • Doymuş yağ 4,9 g 25%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 584 mg 25%
  • Kolesterol 128 mg 43%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 28 µg 3%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • E vitamini 0,28 mg 2%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niasin (B3) 5,9 mg 37%
  • Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 24%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12 vitamini 0,68 µg 28%
  • Kolin 58,9 mg 11%

Mineraller

  • Kalsiyum 35 mg 3%
  • Demir 0,97 mg 5%
  • Magnezyum 23 mg 5%
  • Fosfor 249 mg 20%
  • Potasyum 291 mg 6%
  • Çinko 1,8 mg 16%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,03 mg 1%
  • Selenyum 40,1 µg 73%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g26023 g0 g19 g
1 porsiyon102 g26524 g0 g19 g
2 porsiyon204 g53047 g0,1 g38 g
½ porsiyon51 g13312 g0 g9,5 g
3 porsiyon306 g79671 g0,1 g57 g
4 porsiyon408 g106195 g0,1 g76 g
50 g50 g13012 g0 g9,3 g
150 g150 g39035 g0 g28 g
200 g200 g52047 g0,1 g37 g
250 g250 g65058 g0,1 g47 g

Çevirme tavuk sırtı, derili hakkında sorular

Çevirme tavuk sırtı, derili ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Çevirme tavuk sırtı, derili ürününün 100 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Çevirme tavuk sırtı, derili ürününün 1 porsiyon (102 g) miktarında kaç kalori var?

Çevirme tavuk sırtı, derili ürününün 1 porsiyon (102 g) miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Çevirme tavuk sırtı, derili ürününün 2 porsiyon (204 g) miktarında kaç kalori var?

Çevirme tavuk sırtı, derili ürününün 2 porsiyon (204 g) miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.

Çevirme tavuk sırtı, derili ürününün ½ porsiyon (51 g) miktarında kaç kalori var?

Çevirme tavuk sırtı, derili ürününün ½ porsiyon (51 g) miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.

Çevirme tavuk sırtı, derili ürününün 3 porsiyon (306 g) miktarında kaç kalori var?

Çevirme tavuk sırtı, derili ürününün 3 porsiyon (306 g) miktarı 796 kcal içerir; ayrıca 71 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.

Çevirme tavuk sırtı, derili ürününün 4 porsiyon (408 g) miktarında kaç kalori var?

Çevirme tavuk sırtı, derili ürününün 4 porsiyon (408 g) miktarı 1061 kcal içerir; ayrıca 95 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 76 g yağ içerir.

Çevirme tavuk sırtı, derili ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Çevirme tavuk sırtı, derili ürününün 50 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.

Çevirme tavuk sırtı, derili ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Çevirme tavuk sırtı, derili ürününün 150 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 171122 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç