Tabağınızda ne olduğunu bilin
Erik
Kalori ve besin değerleri
taze
45
kalorikcal başına 100 g
Protein0,5 g
Karb.11 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 45 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 11 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,5 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,8 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,3 g | 26 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Kuru erikkurutulmuş (düşük nemli), pişmemiş339 kcal / 100 g
- Kırmızı eriktaze45 kcal / 100 g
- Siyah erikçekirdeksiz, çiğ46 kcal / 100 g
- Sarı eriktaze30 kcal / 100 g
- Mavi erikçiğ48 kcal / 100 g
- Eriklerçiğ46 kcal / 100 g
- Yaban mersinitaze49 kcal / 100 g
- Şeftalitaze, kabuklu28 kcal / 100 g
- Damson eriğieti ve kabuğu, çiğ38 kcal / 100 g
- Nartaze68 kcal / 100 g
Erik hakkında sorular
Erik ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Erik ürününün 100 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Erik ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Erik ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Erik ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Erik ürününün 150 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Erik ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Erik ürününün 200 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Erik ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Erik ürününün 250 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 007340 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
