Tabağınızda ne olduğunu bilin
Elma dilim patates
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 129 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbonhidrat 23 g 9%
- Yağ 2,2 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 49 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 11,2 mg 12%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,5 mg 10%
- B6 vitamini 0,35 mg 21%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 0,7 mg 4%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 87 mg 7%
- Potasyum 394 mg 8%
- Çinko 0,37 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,7 g | 24 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,4 g | 12 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,1 g | 35 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5,4 g | 47 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 6,8 g | 59 g | 5,5 g |
Benzer yiyecekler
- Patates dilimleridondurulmuş satın alınmış, kanola yağında kısmen kızartılmış, çiğ139 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Patates kızartmasıtırnaklı kesim, dondurulmuş113 kcal / 100 g
- Dondurulmuş önceden kızartılmış patates269 kcal / 100 g
- Sebzeli patates kızartmasıönceden kızartılmış, dondurulmuş, hazırlanmamış142 kcal / 100 g
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Kavrulmuş patatesdondurulmuş, hazırlanmamış127 kcal / 100 g
- Bütün patatessoyulmuş, dondurulmuş, hazırlanmamış78 kcal / 100 g
- Küp doğranmış patatesdondurulmuş ürün81 kcal / 100 g
- Potato french-fried wedge cut162 kcal / 100 g
Elma dilim patates hakkında sorular
Elma dilim patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Elma dilim patates ürününün 100 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 24 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Elma dilim patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Elma dilim patates ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Elma dilim patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Elma dilim patates ürününün 150 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 35 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Elma dilim patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Elma dilim patates ürününün 200 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 47 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Elma dilim patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Elma dilim patates ürününün 250 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 59 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168443 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
