Tabağınızda ne olduğunu bilin

Elma dilim patates

Kalori ve besin değerleri

ticari, pişmiş

176
kalorikcal başına 100 g
Protein2,8 g
Karb.31 g
Yağ5,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 176 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Karbonhidrat 31 g 11%
  • Yağ 5,5 g 7%
  • Doymuş yağ 2,5 g 12%
  • Lif 4,3 g 15%
  • Şekerler 0,8 g —
  • Sodyum 198 mg 9%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 2,2 mg 14%
  • Pantotenik asit (B5) 0,39 mg 8%
  • B6 vitamini 0,1 mg 6%
  • Biyotin (B7) 0,5 µg 2%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 21 mg 2%
  • Demir 2,5 mg 14%
  • Magnezyum 26 mg 6%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Potasyum 516 mg 11%
  • Çinko 0,5 mg 5%
  • Bakır 0,16 mg 18%
  • Manganez 0,21 mg 9%
  • Selenyum 1 µg 2%
  • İyot 1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1762,8 g31 g5,5 g
50 g50 g881,4 g15 g2,8 g
150 g150 g2644,2 g46 g8,3 g
200 g200 g3525,6 g61 g11 g
250 g250 g4407 g77 g14 g

Elma dilim patates hakkında sorular

Elma dilim patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Elma dilim patates ürününün 100 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 31 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.

Elma dilim patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Elma dilim patates ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Elma dilim patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Elma dilim patates ürününün 150 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 46 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.

Elma dilim patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Elma dilim patates ürününün 200 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 61 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Elma dilim patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Elma dilim patates ürününün 250 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 77 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 13-483 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç