Tabağınızda ne olduğunu bilin

Egg sandwich on English muffin, with bacon

Kalori ve besin değerleri

255

kalorikcal başına 100 g

Protein14 g

Karb.17 g

Yağ14 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 255 kcal —
Protein 14 g 28%
Karbonhidrat 17 g 6%
Yağ 14 g 18%
Doymuş yağ 5,4 g 27%
Lif 1,4 g 5%
Şekerler 1,9 g —
Sodyum 574 mg 25%
Kolesterol 163 mg 54%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 108 µg 12%
C vitamini 0,7 mg 1%
D vitamini 1,4 µg 7%
E vitamini 0,93 mg 6%
K vitamini 2,6 µg 2%
Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
Niasin (B3) 2,7 mg 17%
B6 vitamini 0,12 mg 7%
Folat (B9) 57 µg 14%
B12 vitamini 0,61 µg 25%
Kolin 109 mg 20%

Mineraller

Kalsiyum 206 mg 16%
Demir 2,3 mg 13%
Magnezyum 21 mg 5%
Fosfor 219 mg 18%
Potasyum 161 mg 3%
Çinko 1,6 mg 14%
Bakır 0,07 mg 8%
Selenyum 27,8 µg 51%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	255	14 g	17 g	14 g
1 porsiyon	225 g	574	32 g	39 g	31 g
2 porsiyon	450 g	1148	63 g	78 g	62 g
½ porsiyon	112,5 g	287	16 g	19 g	15 g
3 porsiyon	675 g	1721	95 g	116 g	93 g
4 porsiyon	900 g	2295	127 g	155 g	124 g
50 g	50 g	128	7 g	8,6 g	6,9 g
150 g	150 g	383	21 g	26 g	21 g
200 g	200 g	510	28 g	35 g	27 g
250 g	250 g	638	35 g	43 g	34 g

Benzer yiyecekler

Egg sandwich on English muffin, with bacon hakkında sorular

Egg sandwich on English muffin, with bacon ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Egg sandwich on English muffin, with bacon ürününün 100 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 17 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Egg sandwich on English muffin, with bacon ürününün 1 porsiyon (225 g) miktarında kaç kalori var?

Egg sandwich on English muffin, with bacon ürününün 1 porsiyon (225 g) miktarı 574 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 39 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Egg sandwich on English muffin, with bacon ürününün 2 porsiyon (450 g) miktarında kaç kalori var?

Egg sandwich on English muffin, with bacon ürününün 2 porsiyon (450 g) miktarı 1148 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 78 g karbonhidrat ve 62 g yağ içerir.

Egg sandwich on English muffin, with bacon ürününün ½ porsiyon (112,5 g) miktarında kaç kalori var?

Egg sandwich on English muffin, with bacon ürününün ½ porsiyon (112,5 g) miktarı 287 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 19 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Egg sandwich on English muffin, with bacon ürününün 3 porsiyon (675 g) miktarında kaç kalori var?

Egg sandwich on English muffin, with bacon ürününün 3 porsiyon (675 g) miktarı 1721 kcal içerir; ayrıca 95 g protein, 116 g karbonhidrat ve 93 g yağ içerir.

Egg sandwich on English muffin, with bacon ürününün 4 porsiyon (900 g) miktarında kaç kalori var?

Egg sandwich on English muffin, with bacon ürününün 4 porsiyon (900 g) miktarı 2295 kcal içerir; ayrıca 127 g protein, 155 g karbonhidrat ve 124 g yağ içerir.

Egg sandwich on English muffin, with bacon ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Egg sandwich on English muffin, with bacon ürününün 50 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.

Egg sandwich on English muffin, with bacon ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Egg sandwich on English muffin, with bacon ürününün 150 g miktarı 383 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 26 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 34001320 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç