Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bacon'lı, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini
Kalori ve besin değerleri
fast food, kahvaltı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 228 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 9,7 g 12%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 2,1 g —
- Sodyum 617 mg 27%
- Kolesterol 168 mg 56%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 98 µg 11%
- C vitamini 1,1 mg 1%
- D vitamini 0,6 µg 3%
- E vitamini 0,91 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 71 µg 18%
- B12 vitamini 0,81 µg 34%
- Kolin 93,3 mg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 192 mg 15%
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasyum 173 mg 4%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,24 mg 10%
- Selenyum 30,3 µg 55%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 14 g | 21 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,8 g | 11 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 21 g | 32 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 27 g | 43 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 34 g | 53 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Sosisli yumurtalı ve peynirli i̇ngiliz mufinifast food, kahvaltı286 kcal / 100 g
- Yumurtalı peynirli ve kanada usulü domuz pastırmalı i̇ngiliz keke228 kcal / 100 g
- Bacon'lı yumurtalı ve peynirli bisküvifast food, kahvaltı301 kcal / 100 g
- Sosisli ve peynirli İngiliz mufinifast food, kahvaltı338 kcal / 100 g
- İngiliz muffin'ipastırma, peynir ve yumurtalı, fast food zincirinden224 kcal / 100 g
- Peynirli pastırmalı ve yumurtalı bisküvifast food301 kcal / 100 g
- Peynirli ve sosisli İngiliz keke338 kcal / 100 g
- Pastırmalı yumurtalı ve peynirli kruvasanfast food, kahvaltı289 kcal / 100 g
- Pastırma ve yumurtalı bisküvifast food305 kcal / 100 g
- Pastırmalı yumurtalı ve peynirli kruvasan289 kcal / 100 g
Bacon'lı, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini hakkında sorular
Bacon'lı, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bacon'lı, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 100 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 21 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Bacon'lı, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bacon'lı, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 50 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Bacon'lı, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bacon'lı, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 150 g miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 32 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Bacon'lı, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bacon'lı, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 200 g miktarı 456 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 43 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Bacon'lı, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bacon'lı, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 250 g miktarı 570 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 53 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4551 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
