Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sosisli, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini
Kalori ve besin değerleri
fast food, kahvaltı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 286 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 6,9 g 35%
- Lif 0,9 g 3%
- Sodyum 548 mg 24%
- Kolesterol 163 mg 54%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 70 µg 8%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 22%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 57 µg 14%
- B12 vitamini 0,95 µg 40%
- Kolin 103 mg 19%
Mineraller
- Kalsiyum 168 mg 13%
- Demir 2,6 mg 15%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasyum 147 mg 3%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,21 mg 23%
- Manganez 0,19 mg 8%
- Selenyum 29,2 µg 53%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 13 g | 17 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,7 g | 8,3 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 20 g | 25 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 27 g | 33 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 34 g | 41 g | 45 g |
Benzer yiyecekler
- Sosisli ve peynirli İngiliz mufinifast food, kahvaltı338 kcal / 100 g
- Sosisli yumurtalı ve peynirli i̇ngiliz muffini286 kcal / 100 g
- Peynirli ve sosisli İngiliz keke338 kcal / 100 g
- Bacon'lı yumurtalı ve peynirli i̇ngiliz mufinifast food, kahvaltı228 kcal / 100 g
- Yumurtalı peynirli ve kanada usulü domuz pastırmalı i̇ngiliz keke228 kcal / 100 g
- İngiliz muffin'isığır eti sosis köftesi, peynir ve yumurtalı, fast food zincirinden227 kcal / 100 g
- Yumurtalı Sausage McMuffinmcdonald's274 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Yumurta ve sosisli krep sandviç319 kcal / 100 g
- Bacon'lı yumurtalı ve peynirli bisküvifast food, kahvaltı301 kcal / 100 g
Sosisli, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini hakkında sorular
Sosisli, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sosisli, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 100 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 17 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Sosisli, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sosisli, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 50 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Sosisli, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sosisli, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 150 g miktarı 429 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 25 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Sosisli, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sosisli, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 200 g miktarı 572 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 33 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Sosisli, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sosisli, yumurtalı ve peynirli İngiliz mufini ürününün 250 g miktarı 715 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 41 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4552 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
