Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sausage English muffin sandwich
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 300 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 7 g 35%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 2,5 g —
- Sodyum 615 mg 27%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 55 µg 6%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 1,1 µg 6%
- E vitamini 0,53 mg 4%
- K vitamini 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 3,9 mg 25%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- B12 vitamini 0,58 µg 24%
- Kolin 31 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 237 mg 18%
- Demir 2,4 mg 13%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 192 mg 15%
- Potasyum 183 mg 4%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Selenyum 21,3 µg 39%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 14 g | 21 g | 17 g |
| 1 porsiyon | 190 g | 570 | 26 g | 40 g | 33 g |
| 2 porsiyon | 380 g | 1140 | 51 g | 80 g | 65 g |
| ½ porsiyon | 95 g | 285 | 13 g | 20 g | 16 g |
| 3 porsiyon | 570 g | 1710 | 77 g | 120 g | 98 g |
| 4 porsiyon | 760 g | 2280 | 102 g | 160 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6,7 g | 11 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 20 g | 32 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 27 g | 42 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 34 g | 53 g | 43 g |
Benzer yiyecekler
- Egg sandwich on English muffin with sausage264 kcal / 100 g
- Egg sandwich on English muffin230 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Sausage griddle/pancake sandwich278 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Sosisli yumurtalı ve peynirli i̇ngiliz muffini286 kcal / 100 g
- Sosisli yumurtalı ve peynirli i̇ngiliz mufinifast food, kahvaltı286 kcal / 100 g
Sausage English muffin sandwich hakkında sorular
Sausage English muffin sandwich ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sausage English muffin sandwich ürününün 100 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 21 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Sausage English muffin sandwich ürününün 1 porsiyon (190 g) miktarında kaç kalori var?
Sausage English muffin sandwich ürününün 1 porsiyon (190 g) miktarı 570 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 40 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Sausage English muffin sandwich ürününün 2 porsiyon (380 g) miktarında kaç kalori var?
Sausage English muffin sandwich ürününün 2 porsiyon (380 g) miktarı 1140 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 80 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Sausage English muffin sandwich ürününün ½ porsiyon (95 g) miktarında kaç kalori var?
Sausage English muffin sandwich ürününün ½ porsiyon (95 g) miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 20 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Sausage English muffin sandwich ürününün 3 porsiyon (570 g) miktarında kaç kalori var?
Sausage English muffin sandwich ürününün 3 porsiyon (570 g) miktarı 1710 kcal içerir; ayrıca 77 g protein, 120 g karbonhidrat ve 98 g yağ içerir.
Sausage English muffin sandwich ürününün 4 porsiyon (760 g) miktarında kaç kalori var?
Sausage English muffin sandwich ürününün 4 porsiyon (760 g) miktarı 2280 kcal içerir; ayrıca 102 g protein, 160 g karbonhidrat ve 131 g yağ içerir.
Sausage English muffin sandwich ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sausage English muffin sandwich ürününün 50 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Sausage English muffin sandwich ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sausage English muffin sandwich ürününün 150 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 32 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 34002150 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
