Tabağınızda ne olduğunu bilin
Egg sandwich on croissant
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 309 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 20 g 25%
- Doymuş yağ 9,5 g 47%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 5,5 g —
- Sodyum 388 mg 17%
- Kolesterol 200 mg 67%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 211 µg 23%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 1,5 µg 8%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 0,98 mg 6%
- B6 vitamini 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- B12 vitamini 0,6 µg 25%
- Kolin 122 mg 22%
Mineraller
- Kalsiyum 174 mg 13%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 205 mg 16%
- Potasyum 125 mg 3%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Selenyum 25,2 µg 46%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 12 g | 20 g | 20 g |
| 1 porsiyon | 205 g | 633 | 24 g | 42 g | 40 g |
| 2 porsiyon | 410 g | 1267 | 47 g | 83 g | 81 g |
| ½ porsiyon | 102,5 g | 317 | 12 g | 21 g | 20 g |
| 3 porsiyon | 615 g | 1900 | 70 g | 125 g | 121 g |
| 4 porsiyon | 820 g | 2534 | 94 g | 166 g | 162 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5,7 g | 10 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 17 g | 30 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 23 g | 41 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 29 g | 51 g | 49 g |
Benzer yiyecekler
- Egg sandwich on croissant with ham284 kcal / 100 g
- Egg sandwich on croissant with sausage325 kcal / 100 g
- Egg sandwich on croissant with bacon326 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel251 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit298 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
Egg sandwich on croissant hakkında sorular
Egg sandwich on croissant ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Egg sandwich on croissant ürününün 100 g miktarı 309 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 20 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Egg sandwich on croissant ürününün 1 porsiyon (205 g) miktarında kaç kalori var?
Egg sandwich on croissant ürününün 1 porsiyon (205 g) miktarı 633 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 42 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Egg sandwich on croissant ürününün 2 porsiyon (410 g) miktarında kaç kalori var?
Egg sandwich on croissant ürününün 2 porsiyon (410 g) miktarı 1267 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 83 g karbonhidrat ve 81 g yağ içerir.
Egg sandwich on croissant ürününün ½ porsiyon (102,5 g) miktarında kaç kalori var?
Egg sandwich on croissant ürününün ½ porsiyon (102,5 g) miktarı 317 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 21 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Egg sandwich on croissant ürününün 3 porsiyon (615 g) miktarında kaç kalori var?
Egg sandwich on croissant ürününün 3 porsiyon (615 g) miktarı 1900 kcal içerir; ayrıca 70 g protein, 125 g karbonhidrat ve 121 g yağ içerir.
Egg sandwich on croissant ürününün 4 porsiyon (820 g) miktarında kaç kalori var?
Egg sandwich on croissant ürününün 4 porsiyon (820 g) miktarı 2534 kcal içerir; ayrıca 94 g protein, 166 g karbonhidrat ve 162 g yağ içerir.
Egg sandwich on croissant ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Egg sandwich on croissant ürününün 50 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 10 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Egg sandwich on croissant ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Egg sandwich on croissant ürününün 150 g miktarı 464 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 30 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 34001400 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
