Tabağınızda ne olduğunu bilin
Düşük kalorili mısır gevreği barı
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 391 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbonhidrat 71 g 26%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 9,6 g 48%
- Lif 5,8 g 21%
- Şekerler 8,5 g —
- Sodyum 300 mg 13%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 22,4 mg 25%
- D vitamini 2,3 µg 12%
- E vitamini 4 mg 27%
- Tiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,73 mg 56%
- Niasin (B3) 8,2 mg 51%
- Pantotenik asit (B5) 2 mg 40%
- B6 vitamini 0,79 mg 46%
- Folat (B9) 73 µg 18%
- B12 vitamini 0,65 µg 27%
Mineraller
- Kalsiyum 281 mg 22%
- Demir 6,6 mg 36%
- Magnezyum 95,1 mg 23%
- Fosfor 354 mg 28%
- Potasyum 763 mg 16%
- Çinko 5,5 mg 50%
- Bakır 0,57 mg 63%
- Manganez 0,58 mg 25%
- Selenyum 25,5 µg 46%
- İyot 43 µg 29%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 5,9 g | 71 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3 g | 36 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 8,9 g | 107 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 12 g | 142 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 15 g | 178 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Meyveli tahıl barı379 kcal / 100 g
- Çikolatalı tahıl barı408 kcal / 100 g
- Çikolatalı ve meyveli tahıl barı419 kcal / 100 g
- Bademli veya fındıklı tahıl barı444 kcal / 100 g
- Tahıl barı396 kcal / 100 g
- Sütlü kahvaltılık tahıl barıçikolatalı veya çikolatasız, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş382 kcal / 100 g
- Çiğnenebilir az yağlı granola bar371 kcal / 100 g
Düşük kalorili mısır gevreği barı hakkında sorular
Düşük kalorili mısır gevreği barı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Düşük kalorili mısır gevreği barı ürününün 100 g miktarı 391 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 71 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Düşük kalorili mısır gevreği barı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Düşük kalorili mısır gevreği barı ürününün 50 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 36 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Düşük kalorili mısır gevreği barı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Düşük kalorili mısır gevreği barı ürününün 150 g miktarı 587 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 107 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Düşük kalorili mısır gevreği barı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Düşük kalorili mısır gevreği barı ürününün 200 g miktarı 782 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 142 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Düşük kalorili mısır gevreği barı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Düşük kalorili mısır gevreği barı ürününün 250 g miktarı 978 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 178 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 31104 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
