Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolatalı ve meyveli tahıl barı
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 419 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbonhidrat 70 g 26%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 7,5 g 37%
- Lif 4 g 14%
- Şekerler 35 g —
- Sodyum 221 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 41,2 mg 46%
- Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,75 mg 58%
- Niasin (B3) 8,3 mg 52%
- B6 vitamini 0,9 mg 53%
- Folat (B9) 99,5 µg 25%
- B12 vitamini 0,43 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 5,7 g | 70 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 2,9 g | 35 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 629 | 8,6 g | 106 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 838 | 11 g | 141 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1048 | 14 g | 176 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolatalı tahıl barı408 kcal / 100 g
- Meyveli tahıl barı379 kcal / 100 g
- Bademli veya fındıklı tahıl barı444 kcal / 100 g
- Kuru meyveli çikolata barıkuru meyveli494 kcal / 100 g
- Sütlü kahvaltılık tahıl barıçikolatalı veya çikolatasız, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş382 kcal / 100 g
- Buğday ve çikolatalı tahıl barıbuğday ve çikolata ile435 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli ve çikolatalı tahıl barı405 kcal / 100 g
- Çikolatalı meyveli ve/veya kuruyemişli tahıl barıçikolatalı, zenginleştirilmemiş436 kcal / 100 g
- Düşük kalorili mısır gevreği barı391 kcal / 100 g
- Meyveli ve Brezilya cevizli tahıl barımeyveler, Brezilya cevizleri431 kcal / 100 g
Çikolatalı ve meyveli tahıl barı hakkında sorular
Çikolatalı ve meyveli tahıl barı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı ve meyveli tahıl barı ürününün 100 g miktarı 419 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 70 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Çikolatalı ve meyveli tahıl barı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı ve meyveli tahıl barı ürününün 50 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 35 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Çikolatalı ve meyveli tahıl barı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı ve meyveli tahıl barı ürününün 150 g miktarı 629 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 106 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Çikolatalı ve meyveli tahıl barı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı ve meyveli tahıl barı ürününün 200 g miktarı 838 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 141 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Çikolatalı ve meyveli tahıl barı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı ve meyveli tahıl barı ürününün 250 g miktarı 1048 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 176 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 31115 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
