Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolatalı tahıl barı
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 408 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Karbonhidrat 68 g 25%
- Yağ 11 g 15%
- Doymuş yağ 4,9 g 25%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 35 g —
- Sodyum 224 mg 10%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13,5 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,91 mg 6%
- K vitamini 4,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 0,33 mg 7%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 16,4 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 65,9 mg 5%
- Demir 1,9 mg 11%
- Magnezyum 52,8 mg 13%
- Fosfor 179 mg 14%
- Potasyum 211 mg 4%
- Çinko 1,5 mg 13%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 1,4 mg 59%
- Selenyum 6,8 µg 12%
- İyot 14,6 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 6,4 g | 68 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3,2 g | 34 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 9,6 g | 102 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 13 g | 136 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 16 g | 170 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Buğday ve çikolatalı tahıl barıbuğday ve çikolata ile435 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli ve çikolatalı tahıl barı405 kcal / 100 g
- Çikolatalı ve meyveli tahıl barı419 kcal / 100 g
- Meyveli tahıl barı379 kcal / 100 g
- Bademli veya fındıklı tahıl barı444 kcal / 100 g
- Sütlü kahvaltılık tahıl barıçikolatalı veya çikolatasız, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş382 kcal / 100 g
- Bisküvili çikolata barıbisküvili492 kcal / 100 g
- Kuru meyveli çikolata barıkuru meyveli494 kcal / 100 g
- Tahıl barı396 kcal / 100 g
- Sütlü çikolata550 kcal / 100 g
Çikolatalı tahıl barı hakkında sorular
Çikolatalı tahıl barı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı tahıl barı ürününün 100 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 68 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Çikolatalı tahıl barı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı tahıl barı ürününün 50 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 34 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Çikolatalı tahıl barı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı tahıl barı ürününün 150 g miktarı 612 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 102 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Çikolatalı tahıl barı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı tahıl barı ürününün 200 g miktarı 816 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 136 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Çikolatalı tahıl barı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı tahıl barı ürününün 250 g miktarı 1020 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 170 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32700 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
