Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolatalı tahıl barı
Kalori ve besin değerleri
vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 407 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbonhidrat 70 g 26%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 6,7 g 33%
- Lif 3,7 g 13%
- Şekerler 32 g —
- Sodyum 277 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 56,7 mg 63%
- D vitamini 1,1 µg 6%
- E vitamini 10 mg 67%
- Tiamin (B1) 0,91 mg 76%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 82%
- Niasin (B3) 12,1 mg 76%
- Pantotenik asit (B5) 4,8 mg 96%
- B6 vitamini 1,3 mg 74%
- Folat (B9) 140 µg 35%
- B12 vitamini 1 µg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 607 mg 47%
- Demir 6,9 mg 39%
- Magnezyum 35 mg 8%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potasyum 180 mg 4%
- Çinko 1 mg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 6 g | 70 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3 g | 35 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 9 g | 106 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 12 g | 141 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 15 g | 176 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Buğday ve çikolatalı tahıl barıbuğday ve çikolata ile435 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli ve çikolatalı tahıl barı405 kcal / 100 g
- Meyveli tahıl barıvitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş382 kcal / 100 g
- Çikolatalı ve meyveli tahıl barı419 kcal / 100 g
- Sütlü kahvaltılık tahıl barıçikolatalı veya çikolatasız, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş382 kcal / 100 g
- Tahıl barıçikolatalı, zenginleştirilmiş398 kcal / 100 g
- Çikolata veya çikolata-fındık dolgulu kahvaltılık gevrekvitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş440 kcal / 100 g
- Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreğifındıklı veya fındıksız, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş399 kcal / 100 g
- Bademli veya fındıklı tahıl barı444 kcal / 100 g
- Çikolatalı granolavitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş469 kcal / 100 g
Çikolatalı tahıl barı hakkında sorular
Çikolatalı tahıl barı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı tahıl barı ürününün 100 g miktarı 407 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 70 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Çikolatalı tahıl barı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı tahıl barı ürününün 50 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 35 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Çikolatalı tahıl barı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı tahıl barı ürününün 150 g miktarı 611 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 106 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Çikolatalı tahıl barı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı tahıl barı ürününün 200 g miktarı 814 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 141 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Çikolatalı tahıl barı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı tahıl barı ürününün 250 g miktarı 1018 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 176 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 31102 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
