Tabağınızda ne olduğunu bilin
Susamlı bisküvi
Kalori ve besin değerleri
zenginleştirilmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 496 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbonhidrat 60 g 22%
- Yağ 23 g 30%
- Doymuş yağ 6,3 g 31%
- Lif 4,8 g 17%
- Şekerler 21 g —
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Folat (B9) 2,3 µg 1%
Mineraller
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 73,5 mg 18%
- Fosfor 195 mg 16%
- Çinko 1,9 mg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 9,2 g | 60 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4,6 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 14 g | 90 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 18 g | 120 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 23 g | 150 g | 58 g |
Benzer yiyecekler
- Susamlı bisküviler532 kcal / 100 g
- Çikolatalı bisküviönceden paketlenmiş493 kcal / 100 g
- Soya bisküvisivitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş444 kcal / 100 g
- Bisküviilave şeker içermez ve tatlandırıcı(lar) içerir429 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli bisküvikurabiye493 kcal / 100 g
- Tahıllı bisküvivitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş461 kcal / 100 g
- Susam tohumu606 kcal / 100 g
- Ballı susamlı kraker398 kcal / 100 g
- Tam tahıllı bisküvikurabiye462 kcal / 100 g
- Kahvaltı bisküvisivitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş bisküvi454 kcal / 100 g
Susamlı bisküvi hakkında sorular
Susamlı bisküvi evde nasıl yapılır?
Un, tereyağı, şeker ve yumurtayla hazırladığın bisküvi hamuruna susam ekleyip küçük parçalar hâlinde şekil ver. Önceden ısıtılmış 170 °C fırında, kenarları hafifçe kızarana kadar yaklaşık 12–15 dakika pişir; soğudukça kıtırlaşır.
Susamlı bisküvi nasıl saklanır?
Tamamen soğuduktan sonra hava almayan bir kavanoza ya da kaba koy; serin ve kuru yerde sakla. Yumuşarsa birkaç dakika düşük ısıdaki fırında ısıtıp yeniden kıtırlaştırabilirsin.
Susamlı bisküvi çayın yanında neyle iyi gider?
Sade çayla susamın kavruk tadı öne çıkar; kahvenin yanında da güzel gider. Tatlılığını dengelemek istersen yanında tuzsuz bir peynir sunabilirsin.
Susamlı bisküvi tatlılarda nasıl kullanılır?
Bisküvileri ezip eritilmiş tereyağıyla karıştırarak cheesecake tabanı yapabilir ya da muhallebi ve dondurmanın üzerine ufalayabilirsin. Susamlı tadı özellikle tahinli kremalarla uyumludur.
Susamlı bisküvi susam alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır; susam içerdiğinden susam alerjisi olanlar yememeli. Aynı üretim ortamında hazırlanan ürünlerde de susam bulaşma ihtimali olabilir.
Susamlı bisküvi mi soya bisküvisi mi daha az enerji içerir?
Soya bisküvisi daha az enerji içerir: 100 gramında 444 kcal bulunurken susamlı bisküvinin 100 gramı 496 kcal içerir.
Tatlı tarifinde susamlı bisküvi yerine ne kullanabilirim?
Ezilmiş bisküviyle hazırlanan tabanlarda sade bisküvi kullanabilirsin; susamlı bisküvinin kavruk tadı azalır, istersen karışıma kavrulmuş susam ekle. Üzerine ufalamak için de tahıllı bisküvi iyi bir alternatiftir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 24028 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
