Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolatalı pirinç
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 512 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbonhidrat 59 g 21%
- Yağ 27 g 35%
- Doymuş yağ 16 g 80%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 50 g —
- Sodyum 298 mg 13%
- Kolesterol 8,7 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12,6 µg 1%
- C vitamini 1,2 mg 1%
- D vitamini 0,01 µg 0%
- E vitamini 1,3 mg 9%
- K vitamini 15,4 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 0,45 mg 3%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 11,7 µg 3%
- B12 vitamini 0,43 µg 18%
Mineraller
- Kalsiyum 225 mg 17%
- Demir 0,97 mg 5%
- Magnezyum 59,5 mg 14%
- Fosfor 214 mg 17%
- Potasyum 535 mg 11%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 4,8 µg 9%
- İyot 26,2 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 512 | 7,2 g | 59 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 3,6 g | 29 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 768 | 11 g | 88 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1024 | 14 g | 117 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1280 | 18 g | 147 g | 68 g |
Benzer yiyecekler
Çikolatalı pirinç hakkında sorular
Çikolatalı pirinç nasıl bir yiyecektir?
Genellikle pirinç tanelerinin ya da patlatılmış pirincin çikolatayla kaplanmasıyla hazırlanan tatlı bir atıştırmalıktır. Sade pirinç gibi pişirilmez; ambalajında pişirme talimatı yoksa doğrudan yenir.
Çikolatalı pirinç nasıl saklanır?
Çikolatayı eritecek sıcaklık ve güneş ışığından uzak, serin ve kuru bir yerde, ağzı kapalı ambalajda tut. Buzdolabına koymak çikolatanın yüzeyinde nemlenme ve beyazlama yapabilir.
Çikolatalı pirinç tatlılarda nasıl kullanılır?
Pasta, kek ve dondurmanın üstüne son anda serpiştir; böylece pirincin gevrekliği korunur. Islak kremaya önceden karıştırırsan kısa sürede yumuşayabilir.
Çikolatalı pirinç kahvaltıda nasıl yenir?
Süt veya yoğurdun üzerine servis etmeden hemen önce ekleyebilirsin. Uzun süre bekletmek pirincin gevrekliğini azaltır.
Çikolatalı pirinç yerine ne kullanılabilir?
Çıtır bir doku arıyorsan sade patlak pirinci eritilmiş çikolatayla kaplayıp yağlı kâğıt üzerinde soğutabilirsin. Daha yoğun çikolata tadı için pirinçli sütlü çikolata kullan; ancak o, gevrek pirinç taneleri yerine çikolata parçası verir.
Çikolatalı pirinç ile patlak pirinç arasındaki fark nedir?
Patlak pirinç sade ve gevrektir; çikolatalı pirinçte pirince çikolata eklenir, bu da ürünü tatlı ve daha yağlı yapar. Patlak pirinçte 100 g başına 387 kcal, çikolatalı pirinçte ise 512 kcal bulunur.
Kaynak: Fineli (Finland) 30440 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
