Tabağınızda ne olduğunu bilin

Durian

Kalori ve besin değerleri

yalnızca meyve eti

136
kalorikcal başına 100 g
Protein2,4 g
Karb.28 g
Yağ1,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 136 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Karbonhidrat 28 g 10%
  • Yağ 1,4 g 2%
  • Şekerler 23 g —
  • Sodyum 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2 µg 0%
  • C vitamini 41 mg 46%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niasin (B3) 1,1 mg 7%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 14 mg 1%
  • Demir 0,9 mg 5%
  • Magnezyum 33 mg 8%
  • Fosfor 52 mg 4%
  • Potasyum 600 mg 13%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1362,4 g28 g1,4 g
50 g50 g681,2 g14 g0,7 g
150 g150 g2043,6 g43 g2,1 g
200 g200 g2724,8 g57 g2,8 g
250 g250 g3406 g71 g3,5 g

Durian hakkında sorular

Durian ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Durian ürününün 100 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 28 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Durian ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Durian ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Durian ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Durian ürününün 150 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 43 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

Durian ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Durian ürününün 200 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 57 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Durian ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Durian ürününün 250 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 71 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 14-088 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç