Tabağınızda ne olduğunu bilin

Rambutan

Kalori ve besin değerleri

yalnızca meyve eti

69
kalorikcal başına 100 g
Protein1 g
Karb.16 g
Yağ0,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 69 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Karbonhidrat 16 g 6%
  • Yağ 0,4 g 1%
  • Şekerler 16 g —
  • Sodyum 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 78 mg 87%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,6 mg 4%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 14 mg 1%
  • Demir 0,1 mg 1%
  • Magnezyum 10 mg 2%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Potasyum 100 mg 2%
  • Çinko 0,6 mg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g691 g16 g0,4 g
50 g50 g350,5 g8,2 g0,2 g
150 g150 g1041,5 g25 g0,6 g
200 g200 g1382 g33 g0,8 g
250 g250 g1732,5 g41 g1 g

Rambutan hakkında sorular

Rambutan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Rambutan ürününün 100 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Rambutan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Rambutan ürününün 50 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Rambutan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Rambutan ürününün 150 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Rambutan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Rambutan ürününün 200 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 33 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Rambutan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Rambutan ürününün 250 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 41 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 14-243 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç