Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mangosteen
Kalori ve besin değerleri
yalnızca meyve eti
73
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.16 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 73 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 0,5 g 1%
- Şekerler 16 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 3 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 0,3 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potasyum 130 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,6 g | 16 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 0,9 g | 25 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 1,2 g | 33 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1,5 g | 41 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
Mangosteen hakkında sorular
Mangosteen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mangosteen ürününün 100 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Mangosteen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mangosteen ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Mangosteen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mangosteen ürününün 150 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Mangosteen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mangosteen ürününün 200 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 33 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Mangosteen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mangosteen ürününün 250 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 41 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 14-151 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
