Tabağınızda ne olduğunu bilin
Durian
Kalori ve besin değerleri
soyulmuş, çiğ
144
kalorikcal başına 100 g
Protein2,1 g
Karb.21 g
Yağ5,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 144 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 5,3 g 7%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 3,7 g 13%
- Şekerler 14 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 2,1 g | 21 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,1 g | 11 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 3,2 g | 31 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 4,2 g | 42 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 5,3 g | 52 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
Durian hakkında sorular
Durian ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Durian ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 21 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Durian ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Durian ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Durian ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Durian ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 31 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Durian ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Durian ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 42 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Durian ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Durian ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 52 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F009867 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç