Tabağınızda ne olduğunu bilin

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties

Kalori ve besin değerleri

285

kalorikcal başına 100 g

Protein20 g

Karb.11 g

Yağ17 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 285 kcal —
Protein 20 g 39%
Karbonhidrat 11 g 4%
Yağ 17 g 21%
Doymuş yağ 6,5 g 32%
Lif 1,5 g 5%
Şekerler 1,5 g —
Sodyum 328 mg 14%
Kolesterol 60 mg 20%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 0 µg 0%
C vitamini 0 mg 0%
D vitamini 0,1 µg 1%
E vitamini 0,1 mg 1%
K vitamini 3,2 µg 3%
Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
Niasin (B3) 5,2 mg 32%
B6 vitamini 0,36 mg 21%
Folat (B9) 36 µg 9%
B12 vitamini 1,9 µg 79%
Kolin 59,1 mg 11%

Mineraller

Kalsiyum 54 mg 4%
Demir 2,6 mg 15%
Magnezyum 30 mg 7%
Fosfor 171 mg 14%
Potasyum 271 mg 6%
Çinko 3,8 mg 35%
Bakır 0,11 mg 12%
Selenyum 23,2 µg 42%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	285	20 g	11 g	17 g
1 porsiyon	180 g	513	35 g	21 g	30 g
2 porsiyon	360 g	1026	71 g	41 g	60 g
½ porsiyon	90 g	257	18 g	10 g	15 g
3 porsiyon	540 g	1539	106 g	62 g	90 g
4 porsiyon	720 g	2052	142 g	82 g	120 g
50 g	50 g	143	9,8 g	5,7 g	8,3 g
150 g	150 g	428	30 g	17 g	25 g
200 g	200 g	570	39 g	23 g	33 g
250 g	250 g	713	49 g	29 g	42 g

Benzer yiyecekler

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties hakkında sorular

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ürününün 100 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 11 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ürününün 1 porsiyon (180 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ürününün 1 porsiyon (180 g) miktarı 513 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 21 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ürününün 2 porsiyon (360 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ürününün 2 porsiyon (360 g) miktarı 1026 kcal içerir; ayrıca 71 g protein, 41 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ürününün ½ porsiyon (90 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ürününün ½ porsiyon (90 g) miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 10 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ürününün 3 porsiyon (540 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ürününün 3 porsiyon (540 g) miktarı 1539 kcal içerir; ayrıca 106 g protein, 62 g karbonhidrat ve 90 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ürününün 4 porsiyon (720 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ürününün 4 porsiyon (720 g) miktarı 2052 kcal içerir; ayrıca 142 g protein, 82 g karbonhidrat ve 120 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ürününün 50 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties ürününün 150 g miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 17 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27510652 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç