Tabağınızda ne olduğunu bilin

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties

Kalori ve besin değerleri

286
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.10 g
Yağ17 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 286 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Karbonhidrat 10 g 4%
  • Yağ 17 g 22%
  • Doymuş yağ 6,7 g 33%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 1,4 g —
  • Sodyum 322 mg 14%
  • Kolesterol 62 mg 21%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 0,09 mg 1%
  • K vitamini 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niasin (B3) 5,2 mg 32%
  • B6 vitamini 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • B12 vitamini 2 µg 81%
  • Kolin 60,5 mg 11%

Mineraller

  • Kalsiyum 50 mg 4%
  • Demir 2,6 mg 14%
  • Magnezyum 29 mg 7%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Potasyum 274 mg 6%
  • Çinko 3,9 mg 36%
  • Bakır 0,11 mg 12%
  • Selenyum 23 µg 42%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g28620 g10 g17 g
1 porsiyon230 g65846 g24 g39 g
2 porsiyon460 g131692 g48 g79 g
½ porsiyon115 g32923 g12 g20 g
3 porsiyon690 g1973138 g72 g118 g
4 porsiyon920 g2631183 g96 g157 g
50 g50 g14310 g5,2 g8,6 g
150 g150 g42930 g16 g26 g
200 g200 g57240 g21 g34 g
250 g250 g71550 g26 g43 g

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties hakkında sorular

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties ürününün 100 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 10 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties ürününün 1 porsiyon (230 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties ürününün 1 porsiyon (230 g) miktarı 658 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 24 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties ürününün 2 porsiyon (460 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties ürününün 2 porsiyon (460 g) miktarı 1316 kcal içerir; ayrıca 92 g protein, 48 g karbonhidrat ve 79 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties ürününün ½ porsiyon (115 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties ürününün ½ porsiyon (115 g) miktarı 329 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 12 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties ürününün 3 porsiyon (690 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties ürününün 3 porsiyon (690 g) miktarı 1973 kcal içerir; ayrıca 138 g protein, 72 g karbonhidrat ve 118 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties ürününün 4 porsiyon (920 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties ürününün 4 porsiyon (920 g) miktarı 2631 kcal içerir; ayrıca 183 g protein, 96 g karbonhidrat ve 157 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties ürününün 50 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties ürününün 150 g miktarı 429 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 16 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27510657 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç