Tabağınızda ne olduğunu bilin

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties

Kalori ve besin değerleri

287

kalorikcal başına 100 g

Protein21 g

Karb.8,3 g

Yağ18 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 287 kcal —
Protein 21 g 41%
Karbonhidrat 8,3 g 3%
Yağ 18 g 23%
Doymuş yağ 7,1 g 36%
Lif 1,1 g 4%
Şekerler 1,1 g —
Sodyum 311 mg 14%
Kolesterol 66 mg 22%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 0 µg 0%
C vitamini 0 mg 0%
D vitamini 0,2 µg 1%
E vitamini 0,07 mg 0%
K vitamini 3 µg 3%
Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
Niasin (B3) 5,2 mg 32%
B6 vitamini 0,38 mg 22%
Folat (B9) 31 µg 8%
B12 vitamini 2,1 µg 87%
Kolin 63,3 mg 12%

Mineraller

Kalsiyum 42 mg 3%
Demir 2,6 mg 14%
Magnezyum 27 mg 6%
Fosfor 172 mg 14%
Potasyum 280 mg 6%
Çinko 4,1 mg 37%
Bakır 0,1 mg 11%
Selenyum 22,7 µg 41%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	287	21 g	8,3 g	18 g
1 porsiyon	290 g	832	60 g	24 g	52 g
2 porsiyon	580 g	1665	119 g	48 g	105 g
½ porsiyon	145 g	416	30 g	12 g	26 g
3 porsiyon	870 g	2497	179 g	72 g	157 g
4 porsiyon	1160 g	3329	239 g	96 g	210 g
50 g	50 g	144	10 g	4,1 g	9 g
150 g	150 g	431	31 g	12 g	27 g
200 g	200 g	574	41 g	17 g	36 g
250 g	250 g	718	51 g	21 g	45 g

Benzer yiyecekler

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties hakkında sorular

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties ürününün 100 g miktarı 287 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties ürününün 1 porsiyon (290 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties ürününün 1 porsiyon (290 g) miktarı 832 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 24 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties ürününün 2 porsiyon (580 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties ürününün 2 porsiyon (580 g) miktarı 1665 kcal içerir; ayrıca 119 g protein, 48 g karbonhidrat ve 105 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties ürününün ½ porsiyon (145 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties ürününün ½ porsiyon (145 g) miktarı 416 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 12 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties ürününün 3 porsiyon (870 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties ürününün 3 porsiyon (870 g) miktarı 2497 kcal içerir; ayrıca 179 g protein, 72 g karbonhidrat ve 157 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties ürününün 4 porsiyon (1160 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties ürününün 4 porsiyon (1160 g) miktarı 3329 kcal içerir; ayrıca 239 g protein, 96 g karbonhidrat ve 210 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties ürününün 50 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties ürününün 150 g miktarı 431 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 12 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27510659 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç