Tabağınızda ne olduğunu bilin

Double hamburger, from fast food, 2 small patties

Kalori ve besin değerleri

288
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.19 g
Yağ15 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 288 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Karbonhidrat 19 g 7%
  • Yağ 15 g 19%
  • Doymuş yağ 5,7 g 28%
  • Lif 0,7 g 3%
  • Şekerler 2,9 g —
  • Sodyum 357 mg 16%
  • Kolesterol 51 mg 17%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0,5 mg 1%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 0,11 mg 1%
  • K vitamini 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 4,8 mg 30%
  • B6 vitamini 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 50 µg 13%
  • B12 vitamini 1,7 µg 70%
  • Kolin 50,8 mg 9%

Mineraller

  • Kalsiyum 63 mg 5%
  • Demir 2,8 mg 16%
  • Magnezyum 21 mg 5%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Potasyum 232 mg 5%
  • Çinko 3,2 mg 29%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Selenyum 23,7 µg 43%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g28818 g19 g15 g
1 porsiyon130 g37423 g25 g19 g
2 porsiyon260 g74946 g49 g38 g
½ porsiyon65 g18712 g12 g9,6 g
3 porsiyon390 g112369 g74 g57 g
4 porsiyon520 g149892 g99 g77 g
50 g50 g1448,9 g9,5 g7,4 g
150 g150 g43227 g29 g22 g
200 g200 g57636 g38 g30 g
250 g250 g72044 g48 g37 g

Double hamburger, from fast food, 2 small patties hakkında sorular

Double hamburger, from fast food, 2 small patties ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties ürününün 100 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 19 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Double hamburger, from fast food, 2 small patties ürününün 1 porsiyon (130 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties ürününün 1 porsiyon (130 g) miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 25 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Double hamburger, from fast food, 2 small patties ürününün 2 porsiyon (260 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties ürününün 2 porsiyon (260 g) miktarı 749 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 49 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.

Double hamburger, from fast food, 2 small patties ürününün ½ porsiyon (65 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties ürününün ½ porsiyon (65 g) miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 12 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.

Double hamburger, from fast food, 2 small patties ürününün 3 porsiyon (390 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties ürününün 3 porsiyon (390 g) miktarı 1123 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 74 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.

Double hamburger, from fast food, 2 small patties ürününün 4 porsiyon (520 g) miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties ürününün 4 porsiyon (520 g) miktarı 1498 kcal içerir; ayrıca 92 g protein, 99 g karbonhidrat ve 77 g yağ içerir.

Double hamburger, from fast food, 2 small patties ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties ürününün 50 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.

Double hamburger, from fast food, 2 small patties ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties ürününün 150 g miktarı 432 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 29 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27510661 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç