Tabağınızda ne olduğunu bilin

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty

Kalori ve besin değerleri

299
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.23 g
Yağ15 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 299 kcal —
  • Protein 16 g 33%
  • Karbonhidrat 23 g 8%
  • Yağ 15 g 19%
  • Doymuş yağ 6,5 g 33%
  • Lif 0,8 g 3%
  • Şekerler 3,9 g —
  • Sodyum 510 mg 22%
  • Kolesterol 46 mg 15%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 50 µg 6%
  • C vitamini 0,6 mg 1%
  • D vitamini 0,7 µg 3%
  • E vitamini 0,26 mg 2%
  • K vitamini 3,5 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,27 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
  • Niasin (B3) 3,8 mg 24%
  • B6 vitamini 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 53 µg 13%
  • B12 vitamini 1,3 µg 55%
  • Kolin 37,2 mg 7%

Mineraller

  • Kalsiyum 237 mg 18%
  • Demir 2,5 mg 14%
  • Magnezyum 23 mg 5%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Potasyum 192 mg 4%
  • Çinko 2,6 mg 24%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Selenyum 24,3 µg 44%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g29916 g23 g15 g
1 porsiyon115 g34419 g27 g17 g
2 porsiyon230 g68838 g53 g34 g
½ porsiyon57,5 g1729,4 g13 g8,5 g
3 porsiyon345 g103257 g80 g51 g
4 porsiyon460 g137576 g107 g68 g
50 g50 g1508,2 g12 g7,4 g
150 g150 g44925 g35 g22 g
200 g200 g59833 g46 g30 g
250 g250 g74841 g58 g37 g

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty hakkında sorular

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty ürününün 100 g miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 23 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty ürününün 1 porsiyon (115 g) miktarında kaç kalori var?

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty ürününün 1 porsiyon (115 g) miktarı 344 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 27 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty ürününün 2 porsiyon (230 g) miktarında kaç kalori var?

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty ürününün 2 porsiyon (230 g) miktarı 688 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 53 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty ürününün ½ porsiyon (57,5 g) miktarında kaç kalori var?

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty ürününün ½ porsiyon (57,5 g) miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty ürününün 3 porsiyon (345 g) miktarında kaç kalori var?

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty ürününün 3 porsiyon (345 g) miktarı 1032 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 80 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty ürününün 4 porsiyon (460 g) miktarında kaç kalori var?

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty ürününün 4 porsiyon (460 g) miktarı 1375 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 107 g karbonhidrat ve 68 g yağ içerir.

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty ürününün 50 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty ürününün 150 g miktarı 449 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 35 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27510160 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç