Tabağınızda ne olduğunu bilin

Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties

Kalori ve besin değerleri

300

kalorikcal başına 100 g

Protein20 g

Karb.11 g

Yağ19 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 300 kcal —
Protein 20 g 39%
Karbonhidrat 11 g 4%
Yağ 19 g 24%
Doymuş yağ 8,2 g 41%
Lif 0,4 g 1%
Şekerler 2 g —
Sodyum 440 mg 19%
Kolesterol 66 mg 22%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 41 µg 5%
C vitamini 0,3 mg 0%
D vitamini 0,7 µg 3%
E vitamini 0,17 mg 1%
K vitamini 2,9 µg 2%
Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
Niasin (B3) 4,2 mg 27%
B6 vitamini 0,3 mg 17%
Folat (B9) 36 µg 9%
B12 vitamini 1,9 µg 80%
Kolin 53,1 mg 10%

Mineraller

Kalsiyum 177 mg 14%
Demir 2,3 mg 13%
Magnezyum 21 mg 5%
Fosfor 220 mg 18%
Potasyum 240 mg 5%
Çinko 3,7 mg 33%
Bakır 0,08 mg 9%
Selenyum 22,8 µg 41%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	300	20 g	11 g	19 g
1 porsiyon	270 g	810	53 g	31 g	51 g
2 porsiyon	540 g	1620	106 g	62 g	102 g
½ porsiyon	135 g	405	27 g	15 g	25 g
3 porsiyon	810 g	2430	159 g	92 g	153 g
4 porsiyon	1080 g	3240	212 g	123 g	204 g
50 g	50 g	150	9,8 g	5,7 g	9,4 g
150 g	150 g	450	30 g	17 g	28 g
200 g	200 g	600	39 g	23 g	38 g
250 g	250 g	750	49 g	29 g	47 g

Benzer yiyecekler

Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties hakkında sorular

Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties ürününün 100 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 11 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties ürününün 1 porsiyon (270 g) miktarında kaç kalori var?

Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties ürününün 1 porsiyon (270 g) miktarı 810 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 31 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.

Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties ürününün 2 porsiyon (540 g) miktarında kaç kalori var?

Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties ürününün 2 porsiyon (540 g) miktarı 1620 kcal içerir; ayrıca 106 g protein, 62 g karbonhidrat ve 102 g yağ içerir.

Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties ürününün ½ porsiyon (135 g) miktarında kaç kalori var?

Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties ürününün ½ porsiyon (135 g) miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 15 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties ürününün 3 porsiyon (810 g) miktarında kaç kalori var?

Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties ürününün 3 porsiyon (810 g) miktarı 2430 kcal içerir; ayrıca 159 g protein, 92 g karbonhidrat ve 153 g yağ içerir.

Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties ürününün 4 porsiyon (1080 g) miktarında kaç kalori var?

Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties ürününün 4 porsiyon (1080 g) miktarı 3240 kcal içerir; ayrıca 212 g protein, 123 g karbonhidrat ve 204 g yağ içerir.

Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties ürününün 50 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.

Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Double cheeseburger, from fast food, 2 medium patties ürününün 150 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 17 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27510401 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç