Tabağınızda ne olduğunu bilin

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty

Kalori ve besin değerleri

292
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.16 g
Yağ16 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 292 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Karbonhidrat 16 g 6%
  • Yağ 16 g 21%
  • Doymuş yağ 6,9 g 34%
  • Lif 2 g 7%
  • Şekerler 2,4 g —
  • Sodyum 439 mg 19%
  • Kolesterol 53 mg 18%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 41 µg 5%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,6 µg 3%
  • E vitamini 0,24 mg 2%
  • K vitamini 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 4,3 mg 27%
  • B6 vitamini 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 39 µg 10%
  • B12 vitamini 1,5 µg 62%
  • Kolin 46,4 mg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 203 mg 16%
  • Demir 2,4 mg 13%
  • Magnezyum 35 mg 8%
  • Fosfor 232 mg 19%
  • Potasyum 237 mg 5%
  • Çinko 3,3 mg 30%
  • Bakır 0,11 mg 13%
  • Selenyum 23,9 µg 43%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g29218 g16 g16 g
1 porsiyon135 g39425 g21 g22 g
2 porsiyon270 g78849 g43 g43 g
½ porsiyon67,5 g19712 g11 g11 g
3 porsiyon405 g118374 g64 g65 g
4 porsiyon540 g157798 g86 g87 g
50 g50 g1469,1 g7,9 g8 g
150 g150 g43827 g24 g24 g
200 g200 g58436 g32 g32 g
250 g250 g73046 g40 g40 g

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty hakkında sorular

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ürününün 100 g miktarı 292 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 16 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ürününün 1 porsiyon (135 g) miktarında kaç kalori var?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ürününün 1 porsiyon (135 g) miktarı 394 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 21 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ürününün 2 porsiyon (270 g) miktarında kaç kalori var?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ürününün 2 porsiyon (270 g) miktarı 788 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 43 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ürününün ½ porsiyon (67,5 g) miktarında kaç kalori var?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ürününün ½ porsiyon (67,5 g) miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 11 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ürününün 3 porsiyon (405 g) miktarında kaç kalori var?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ürününün 3 porsiyon (405 g) miktarı 1183 kcal içerir; ayrıca 74 g protein, 64 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ürününün 4 porsiyon (540 g) miktarında kaç kalori var?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ürününün 4 porsiyon (540 g) miktarı 1577 kcal içerir; ayrıca 98 g protein, 86 g karbonhidrat ve 87 g yağ içerir.

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ürününün 50 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty ürününün 150 g miktarı 438 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 24 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27510196 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç