Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çok tahıllı pirinç
Kalori ve besin değerleri
çiğ
351
kalorikcal başına 100 g
Protein9 g
Karb.74 g
Yağ1,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 351 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 74 g 27%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 9 g | 74 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,5 g | 37 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 14 g | 111 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 18 g | 148 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 23 g | 185 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Tam tahıllı pirinççiğ350 kcal / 100 g
- Pirinç karışımıtürler (beyaz, kepekli, yabani, kırmızı vb.), çiğ355 kcal / 100 g
- Esmer pirinççiğ348 kcal / 100 g
- Kahverengi uzun taneli pirinççiğ367 kcal / 100 g
- Yabani pirinçli pirinç karışımıçiğ360 kcal / 100 g
- Kepekli pirinçpişmiş, tuz eklenmemiş187 kcal / 100 g
- Beyaz pirinççiğ350 kcal / 100 g
- Tam taneli esmer pirinççiğ333 kcal / 100 g
- Yabani pirinççiğ357 kcal / 100 g
- Pirinç unuçiğ356 kcal / 100 g
Çok tahıllı pirinç hakkında sorular
Çok tahıllı pirinç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı pirinç ürününün 100 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 74 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Çok tahıllı pirinç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı pirinç ürününün 50 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 37 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Çok tahıllı pirinç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı pirinç ürününün 150 g miktarı 527 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 111 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Çok tahıllı pirinç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı pirinç ürününün 200 g miktarı 702 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 148 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Çok tahıllı pirinç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı pirinç ürününün 250 g miktarı 878 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 185 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 2049 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
