Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çok tahıllı pirinç
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
140
kalorikcal başına 100 g
Protein3,6 g
Karb.30 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 140 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbonhidrat 30 g 11%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 0,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3,6 g | 30 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5,4 g | 44 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7,2 g | 59 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9 g | 74 g | 1,5 g |
Benzer yiyecekler
- Pirinçhaşlanmış133 kcal / 100 g
- Kepekli pirinçpişmiş, tuz eklenmemiş187 kcal / 100 g
- İri taneli tahıl karışımıhaşlanmış50 kcal / 100 g
- Beyaz pirinçhaşlanmış117 kcal / 100 g
- Esmer pirinçhaşlanmış112 kcal / 100 g
- Yabani pirinçli pirinç karışımıpişmiş133 kcal / 100 g
- Yarı kepekli pirinçpişmiş, tuz eklenmemiş165 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş tahıl karışımıhaşlanmış, fırınlanmış56 kcal / 100 g
Çok tahıllı pirinç hakkında sorular
Çok tahıllı pirinç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı pirinç ürününün 100 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Çok tahıllı pirinç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı pirinç ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Çok tahıllı pirinç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı pirinç ürününün 150 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 44 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Çok tahıllı pirinç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı pirinç ürününün 200 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 59 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Çok tahıllı pirinç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı pirinç ürününün 250 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 74 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 2682 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
