Tabağınızda ne olduğunu bilin

Beyaz pirinç

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış

117
kalorikcal başına 100 g
Protein3,3 g
Karb.25 g
Yağ0,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 117 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Karbonhidrat 25 g 9%
  • Yağ 0,4 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 0,6 g 2%
  • Şekerler 0,1 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1173,3 g25 g0,4 g
50 g50 g591,7 g12 g0,2 g
150 g150 g1765 g37 g0,5 g
200 g200 g2346,6 g50 g0,7 g
250 g250 g2938,3 g62 g0,9 g

Beyaz pirinç hakkında sorular

Beyaz pirinç pilavı yapmadan önce yıkanır mı?

Evet; pirinci soğuk suyla, suyu büyük ölçüde berraklaşana kadar yıka. Böylece yüzeyindeki fazla nişasta azalır ve pilav daha tane tane olur.

Beyaz pirinç pilavı nasıl tane tane yapılır?

Yıkanmış pirinci süzüp az yağda birkaç dakika kavur; ardından pirincin hacminin yaklaşık bir buçuk katı sıcak su ve tuz ekle. Kapağı kapalı, kısık ateşte suyu çekene kadar yaklaşık 12–15 dakika pişir; ocaktan alınca 10 dakika dinlendir.

Beyaz pirinç ne kadar sürede haşlanır?

Uzun taneli beyaz pirinci bol kaynar suda genellikle 10–12 dakika haşlayıp süzebilirsin. Pirinç yumuşayıp dağılmadan süzmek, salata ya da garnitürde tanelerin diri kalmasını sağlar.

Pişmiş beyaz pirinç nasıl saklanır?

Piştikten sonra oda sıcaklığında uzun süre bekletmeden, sığ bir kaba yayıp hızla soğut ve buzdolabına kaldır; bir gün içinde tüket. Yeniden ısıtırken her tarafı buharı çıkacak kadar sıcak olmalı ve aynı pirinci tekrar tekrar ısıtmamalısın.

Beyaz pirinç hangi yemeklerin yanında iyi gider?

Tane tane pilav; kuru fasulye, nohut, türlü ve sulu et yemeklerinin yanında klasik bir eşlikçidir. Haşlanmış pirinci soğutup sebze, yumurta ve soya sosuyla tavada çevirerek pirinç kavurması da yapabilirsin.

Beyaz pirinç ile parboiled beyaz pirinç arasındaki fark nedir?

Parboiled pirinç, kabuğu ayıklanmadan önce buharla işlem gördüğü için pişince taneleri daha diri kalır ve birbirine daha az yapışır; pilavda tane tane sonuç almak için kullanışlıdır. Beyaz pirinç daha yumuşak bir doku verir.

Beyaz pirinç yerine ne kullanılabilir?

Pilav veya garnitürde bulgur kullanabilirsin; su miktarı ve pişme süresi farklı olduğundan paketteki yöntemi izle. Pirinç dokusuna yakın bir seçenek istersen uzun taneli beyaz pirinç yerine parboiled beyaz pirinç tercih edebilirsin.

Kaynak: BLS (Germany) C352032 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç