Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz makarna
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
142
kalorikcal başına 100 g
Protein5,1 g
Karb.28 g
Yağ0,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 142 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 5,1 g | 28 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,6 g | 14 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 7,7 g | 42 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 10 g | 55 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 13 g | 69 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yumurtasız beyaz makarnahaşlanmış146 kcal / 100 g
- Yumurtalı beyaz makarnahaşlanmış124 kcal / 100 g
- Taze beyaz makarnahaşlanmış129 kcal / 100 g
- Sade beyaz makarnahaşlanmış, ilave tuzsuz137 kcal / 100 g
- Beyaz spagettikurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış141 kcal / 100 g
- Makarnakuru, zenginleştirilmiş371 kcal / 100 g
- Normal makarnahaşlanmış, tuz eklenmemiş167 kcal / 100 g
- Buğday makarnasıyumurtasız, pişmiş, tuzsuz125 kcal / 100 g
- Tam buğday makarnasıhaşlanmış121 kcal / 100 g
- Yumurtalı makarnahaşlanmış130 kcal / 100 g
Beyaz makarna hakkında sorular
Beyaz makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz makarna ürününün 100 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Beyaz makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz makarna ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Beyaz makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz makarna ürününün 150 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 42 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Beyaz makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz makarna ürününün 200 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 55 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Beyaz makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz makarna ürününün 250 g miktarı 355 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 69 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 659 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
