Tabağınızda ne olduğunu bilin

Normal makarna

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış, tuz eklenmemiş

167
kalorikcal başına 100 g
Protein6,1 g
Karb.31 g
Yağ1,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 167 kcal —
  • Protein 6,1 g 12%
  • Karbonhidrat 31 g 11%
  • Yağ 1,1 g 1%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 2,2 g 8%
  • Şekerler 0,9 g —
  • Sodyum 19 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 1,3 µg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Pantotenik asit (B5) 0,1 mg 2%
  • Folat (B9) 5,2 µg 1%
  • B12 vitamini 0,01 µg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 18 mg 1%
  • Demir 0,68 mg 4%
  • Magnezyum 21,9 mg 5%
  • Fosfor 72,5 mg 6%
  • Potasyum 52,1 mg 1%
  • Çinko 0,51 mg 5%
  • Bakır 0,15 mg 17%
  • Manganez 0,41 mg 18%
  • Selenyum 4,2 µg 8%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1676,1 g31 g1,1 g
50 g50 g843,1 g16 g0,6 g
150 g150 g2519,2 g47 g1,7 g
200 g200 g33412 g63 g2,2 g
250 g250 g41815 g79 g2,8 g

Normal makarna hakkında sorular

Normal makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Normal makarna ürününün 100 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 31 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Normal makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Normal makarna ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Normal makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Normal makarna ürününün 150 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 47 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Normal makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Normal makarna ürününün 200 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 63 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.

Normal makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Normal makarna ürününün 250 g miktarı 418 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 79 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 9811 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç